跑步、慢跑是世界上最簡單不過且最理想的運動方式，可以不斷地為身體「充電」，保證我們的身心健康。

生命在於運動，健康的跑步對於普通的跑步愛好者同樣有著很大的幫助，有研究證明每天堅持慢跑30分鐘，可使肺容積(肺活量)擴大1/3，並很好改善血液化合氧氣的能力。

今天，我就來給大家推薦幾雙適合路跑的跑鞋吧，大家一起做「跑男」吧！

Vomero系列的跑鞋一直以腳感柔軟被人津津樂道，它的性能也已是nike跑鞋家族的巔峰之作了，這主要表現在其內部添加的Zoom氣墊科技，不得不說與Vomero 13相比，Vomero 14的差異化還是非常明顯的，上腳感更出色，當你邁開步子，啟動雙腳時，請盡享專屬的速度樂趣。

新一代的Nike Air Zoom Vomero在造型上更添看頭，感染力極強的視覺衝擊力，與13代比起來，給人一種衝破阻力，極簡線條感，這款路跑利器的緩震系統，柔軟又富有衝擊力。

Nike Zoom Air結合Nike React緩震配置，締造迅疾順暢的邁步體驗。同時，前後掌的 10mm 高差提供適量前傾，助力跑者持續向前。

這款Vomero 14 的外底設計讓穿著者可以在多種地形上盡情奔跑。內側橡膠外底配合優化六邊形凸紋，顯著增強抓地力，並適應多種地形；外側橫紋外底在運動時提供額外動力與緩震。

全掌外底添加耐磨橡膠，適合多種跑姿的跑者，同時利用鏤空設計減輕整雙鞋的重量。

升級版配置當然只減不增，Nike Epic 能為熱衷跑步的人締造出眾平穩的跑步快感，用四個詞來概括Nike Epic：柔軟、輕量、耐久、回彈，它看起來很簡潔輕便，很平民化的同時又彰顯了科技感，一時間確實能吸引很多人的眼球。

這款Nike Zoom Winflo 7的鞋面採用的是改良版的網眼布和增加泡棉的設計，在材質輕盈的同時又能穩固住腳感。

在舒適性上，Nike Zoom Winflo 7的後跟還有前掌都採用了Air Zomm的緩震配置，有著非常不錯的緩震性能，就算你在顛簸的路上跑步也不怕被崴到腳。

同時它的後跟包裹性也非常好，能夠很好地與腳掌貼在一起，在前掌的回彈效果也非常不錯。

路跑的小夥伴，這雙zoom winflo 7也是不少喜歡路跑的小夥伴們的心中的前幾名哦~

全新 ULTRABOOST 21跑鞋進行了多方面的升級，核心升級在於新設計的 adidas LEP 系統（Linear Energy Push，線性能量推進系統），較普通系帶模式增加了約15%的前腳彎曲剛度加持跑者步伐。這項技術與阿迪達斯專利 BOOST 科技中底相結合，別緻的鞋跟曲線加上增加的約6%的 BOOST 材料，為跑者帶來顛覆想像的能量回饋和舒適腳感。

· 優化的 BOOST 科技中底 —— 全新 ULTRABOOST 21的 BOOST 中底材料比 ULTRABOOST 20 增加了約6%的BOOST材料，既為跑者提供了動力支持，又打造了舒適腳感；

· 阿迪達斯 LEP 線性能量推進系統 —— 中底內嵌入新設計的 adidas LEP 系統（Liner Energy Push，線性能量推進系統），材質上使用了強化材料，以提高前腳彎曲剛度，並帶來豐富能量回彈；

· PRIMEKNIT+鞋面 —— 藉助精準的鞋面針織設計與鍛造，為跑動前行的步伐帶來多方位支撐，期待提升跑者運動表現，將舒適和輕質兩大性能融於一體；

· 融入可持續發展理念 —— 鞋面採用 PRIMEBLUE 材料製成，PRIMEBLUE 是一種高機能的環保紗線。這也正體現了阿迪達斯對可持續發展的理念一如既往的決心與堅持。

研究顯示，有跑步習慣的人更有可能感受到生活中的「正能量」。而超過40%的受訪者也表示，在不斷增加跑步頻率的過程中，他們對於人生的態度開始變得更加積極。

同時，超過三分之一的人認為跑步對身心所帶來的積極影響，是激勵著他們堅持跑步的重要因素之一。

所以，一起跑起來吧，現在就開始吧，永遠都不算晚。

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